Karana Yoga - Entspannung und Harmonie für Körper und Geist
Entspannung und Harmonie für Körper und Geist
 

Online Seminar: Ayurveda "Wissen vom Leben" & Gesundheit



Ayurveda-Vortrag mit zahlreichen praktischen Tipps für Zuhause!

Lernen Sie die Konstitutionstypen (doshas) kennen und ausgleichen. Neben Ernährungsempfehlungen gibt es in diesem Online-Vortrag, mit Anne Steinhauser, zahlreiche ayurvedische Tipps für ein gesundes, harmonisches Leben und für die Schönheit! Einfache Reinigungs- Atemtechniken und Tiefenentspannungsübungen unterstützen die ausgleichende ayurvedische Ernährung und die Balance von Körper, Seele und Geist.

Termin: Dienstag, 13.4.2021 um 18:00 Uhr

Zur Anmeldung geht's hier: www.biohof-bolten.de/veranstaltungen oder bei mir: E-Mail: as.steinhauser@t-online.de

Wir freuen uns auf Euch!

Karana Yoga - Entspannung und Harmonie für Körper und Geist

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Karana-Yoga



Karana-Yoga bedeutet langsame, entspannte Bewegungsabläufe in Gruppen mit geringer Teilnehmerzahl. Ich lehre deshalb schwerpunktmäßig Hatha-Yoga für Anfänger. Für mich ist es wichtig, neben Stressabbau, vor allem auf Rückenprobleme und Nackenverspannungen einzugehen.

Ob 20, 30 oder auch im besten Alter ab 50. In meinen Kursen finden alle Altersgruppen große Beachtung. Klein aber fein ist dabei mein Motto. Die Kurse werden ausschließlich in kleinen Gruppen durchgeführt. Das ermöglicht mir, individuell auf Sie einzugehen.

Jetzt kostenlos starten



Ich biete Ihnen die Möglichkeit, meine Kurse bei einem kostenfreien Probetraining kennenzulernen. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin.

Anne Steinhauser
Telefon * 0176 51 10 77 70 oder per email as.steinhauser@t-online.de



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