Entspannung und Harmonie für Körper und Geist

Karana-Yoga


Karana-Yoga bedeutet langsame, entspannte Bewegungsabläufe in Gruppen mit geringer Teilnehmerzahl. Ich lehre deshalb im Schwerpunkt Hatha-Yoga für Anfänger. Für mich wichtig ist es, neben Stressabbau, vor allem auf Rückenprobleme und Nackenverspannungen einzugehen. Ob 20, 30 oder sogenannte Best-Ager ab 50. In meinen Kurse finden alle Altersgruppen große Beachtung. Klein aber fein ist dabei mein Motto. Die Kurse werden ausschließlich in kleinen Gruppen durchgeführt. Das ermöglicht mir, individuell auf Sie einzugehen.



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Anne Steinhauser
Telefon 0176-51107770 oder per email as.steinhauser@t-online.de




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