Karana Yoga - Entspannung und Harmonie für Körper und Geist
Entspannung und Harmonie für Körper und Geist
 

Karana-Yoga



Karana-Yoga bedeutet langsame, entspannte Bewegungsabläufe in Gruppen mit geringer Teilnehmerzahl. Ich lehre deshalb schwerpunktmäßig Hatha-Yoga für Anfänger. Für mich ist es wichtig, neben Stressabbau, vor allem auf Rückenprobleme und Nackenverspannungen einzugehen.

Ob 20, 30 oder auch im besten Alter ab 50. In meinen Kursen finden alle Altersgruppen große Beachtung. Klein aber fein ist dabei mein Motto. Die Kurse werden ausschließlich in kleinen Gruppen durchgeführt. Das ermöglicht mir, individuell auf Sie einzugehen.

Karana Yoga - Entspannung und Harmonie für Körper und Geist

Welt Yoga Tag 2019 Brüggen





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Anne Steinhauser
Telefon * 0176 51 10 77 70 oder per email as.steinhauser@t-online.de



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Karana Yoga - CD Hatha Yoga für Anfänger Karana Yoga - CD Hatha Yoga Teil 2

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